陳式太極拳まめ知識

「守(しゅ)・破(は)・離(り)」 師からの教えを守り、ひたすら練習に励み、 自分で工夫を加え自分のものにして最終的に師から受け継 いだものをこえて師以上になって師から離れる。 「上虚下実」 「一身五弓」 五弓とは、両手に二弓、両足二弓、身体一弓。 全身の五弓をひとつに合わせるのは、 全体の勁力を練習する具体的な体現。 「捨己従人」 太極拳論の中の一文 自分を捨てて相手に従う。

太極拳知識へ